/ д л я о н у ч е ч к и /
Б І Г А Й швидко чи бігма́, біго́м ,трухце́м і підтюпце́м,
Тру́шком ,тру́ськом і тюпце́м,зухвальце́м й пере́можце́м.
П Л А В А Й бра́сом,плавай кро́лем,під водою і ниряй
Все це укріпляє м’язи ,не забудь й про батерфля́й…
С Т Р И Б А Й вверх і в довжину,із трампліна й на батуті
Уяви ,що ти- пружина на спорт-стадіон маршруті.
Ї З Д И швидко на мопедах ,мотоциклах, ковзанах
Роликах й велосипедах по долинах і полях.
Л І Т А Й і́ на дирижаблях,літаках ,а чи ракетах
І на аеростатах ,геліко́птерах,кометах
І у снах також літай,то ростеш ти = про те знай!
І Х О Д И чи походжай ,маршируй ,а чи літай,
Їзди,плавай чи стрибай,бігай швидко чи бігма.
Кожен вид такого руху – вдосконалить вас ,фам-фам*!
Батерфляй (Дельфін, Батерфляй, Баттерфляй, серед плавців просто Флай [англ. Butterfly>) — один з найбільш технічно складних і утомливих стилів плавання. Це стиль плавання на животі, в якому ліва і права частини тіла одночасно здійснюють симетричні рухи: руки роблять широкий і потужний гребок, припіднімаючи тіло плавця над водою, ноги і таз роблять хвилеподібні рухи.
Брас (від фр. brasse, можливо, від лат. brachia — «руки») — стиль спортивного плавання на грудях, при якому руки і ноги виконують симетричні рухи в площині, яка паралельна поверхні води. Цим він відрізняється від стилю батерфляй з симетричними рухами у вертикальній площині і кроля з поперемінними рухами рук і ніг. Брас — найповільніший стиль плавання. Брас має велике прикладне значення: можливість проплисти найбільшу відстань з найменшими енерговитратами, безшумне плавання, плавання під водою.
Кроль (англ. crawl) — стиль плавання, за якого ліва й права частини тіла здійснюють гребки почергово. Кожна рука здійснює широкий гребок уздовж осі тіла плавця, під час цього ноги також почергово підіймаються й опускаються майже без згинання в колінах. Кроль зазвичай вважають найшвидшим способом плавання на животі, тому його найчастіше обирають у змаганнях вільним стилем. Тому його іноді називають «вільним стилем». Хоча деякі чемпіони з батерфляю мають швидший батерфляй ніж кроль.
Слово бігма має наступні синоніми:
1. бігцем
2. тюпцем
3. підтюпцем
4. бігом
5. труськом
6. трушком
7. трухцем
Не плутайте зі словом Бігме
Слово бігме має наступні синоніми:
1. їй-бо
2. далебі
3. далебіг
4. слово чести
5. чесне слово
6. бог мені свідок
7. от тобі хрест
8. фам.
9. щоб я так жив
10. хай мене вб'ють
*фам-фам- тут-слово честі.
05.08.2018р.
/ фото взяте з інтернету /
