(переклад)
Потрібно полюбити себе такими, якими ми є. Як взагалі зрозуміти, любиш ти себе чи ні?
Ти себе не любиш, якщо:
критикуєш те, що робиш, не схвалюєш себе
порівнюєш себе з іншими
тобі не подобаються якісь частини твого тіла
лаєш себе за помилки, вважаєш себе винним
постійно намагаєшся налаштуватися під чужі бажання
хочеш всім подобатися, відчуваєш потребу симпатій з боку інших людей
живеш заради інших
ображаєшся на слова і критику
відчуваєш себе самотнім
тебе постійно залишають чоловіки (жінки)
сам постійно всіх кидаєш
думаєш, що тебе ніхто не любить
робиш тільки все для себе, поводиш себе як егоїст
вважаєш себе кращим за всіх, заздриш іншим
маєш проблеми зі здоров`ям, наприклад:
хребет болить у тих, хто все на собі везе;
причина алергії - придушення емоцій;
ноги болять через страх перед майбутнім;
артрит з`являється від критики себе та інших
Що означає полюбити себе?
Ставитися до себе з любов`ю і випромінювати любов. Тоді всі твої дії не матимуть нічого спільного з насильством над собою чи іншими, тобі не доведеться себе з кимось порівнювати і принижувати або перевищувати себе.
Прийняти себе таким, який ти є і жити в гармонії з собою, тоді не доведеться себе критикувати або когось іншого, не доведеться засуджувати, просто не буде за що.
Жити в гармонії з собою означає жити у відповідності зі своїми бажаннями, а не йти в розріз з ними.
Я вже не раз читала, що життєві негаразди переростають у проблеми зі здоров'ям. І вірю цьому.
ОЛЬГА ШНУРЕНКО відповів на коментар $previous_title_comm, 01.01.1970 - 03:00
Я коли вперше прочитала оригінал статті в Інтернеті,то побачила, що кожний пункт неначе писали про мене... Є над чим працювати... Вчитися і змінюватися ніколи не пізно...
Гарно написано. І , власне, любов до себе - як задоволення власних потреб - не варт плутати з еґоїзмом чи еґоцентризмом. Незадоволеність, фрустрації - породжують агресію. Дуже актуально для підлітків і взагалі для всіх осіб із низькою самооцінкою
ОЛЬГА ШНУРЕНКО відповів на коментар $previous_title_comm, 01.01.1970 - 03:00
Повішу ці пункти біля комп'ютера, як програму дій - як себе змінити...
прочитала і зробила висновки 
Всі наші проблеми - результат внутрішньої дисгармонії і невдоволеності собою... 
