При кожному ударі серця, твоє тіло рухається, ти повинен це відчувати, зроби вдих і повільно видихни, потрібно щоб вдихи і удари серця були ритмічно однаковими, і тільки в цей момент ти зможеш сконцентруватися на головному, на тому що тобі потрібно...